كتاب الرياضة في فترة الحمل
الحمل هو رحلة تبدأ بتخطيط الزوجين له, فيبدأن بتحضير و تخطيط لكل التفاصيل حتى يتوصلان للحصول على جنين بصحة طيبة فبرغم من كون الحمل و الولادة هي عملية طبيعية الا أنها محفوفة بالمخاطر للأم و الجنين أو الاثنين معا وخلال أشهر الحمل لابد من أن تكون الحامل على دراية تامة بكل ما يخص حملها من تغذية صحية ونظام حركي و رياضي ورعاية صحية بأتم معنى الكلمة وكذالك بأعراض الحمل ومراحل تطور الجنين حتى تصل الحامل للوضع وكذالك كل ما يخص الحامل بعد الوضع حتى تظل في صحة جيدة ولا يحصل لها مضعفات مزمنة فعمليات الوضع تتم بنسبة أكثر من 80% بنجاح إلا أن هناك نسبه من الحالات قد تصاب بمضاعفات التي قد تؤدي بحياة الأم أو الجنين أو على الأقل ينتج عنها مضاعفات لأي منهما على المدى الطويل فلذالك سوف نتطرق هنا لكل ما يخص المرأة قبل وبعد الحمل وخاصة أثنائه من خلال دروس و نصائح و تمارين .....
يمكنك الحصول على نسخة إلكترونية منه بالضغط على الزر اعلاه ، وبمجرد إتمام عملية الشراء سيصلك رابط تحميل الكتاب على بريدك الإلكتروني في الحال ...
ولضمان الجودة وبناءاً على مصداقيتنا مع عملائنا، نتعهد برد قيمة الكتاب في حالة إن لم يوافق محتواه تطلعاتكم وذلك خلال ثلاثة أيام من تاريخ الشراء، ومع ذلك فنحن متأكدون بأنه سينال رضاكم وستجدون أنه الأفضل في مجاله على الإطلاق.
الاكاديمية السويدية للتدريب الرياضي© جميع الحقوق محفوظة