L'importance de la forme physique est qu'elle joue un rôle de premier plan dans la santé humaine, la personnalité et les traits psychologiques, et qu'une mauvaise forme physique entraînera des effets négatifs sur la santé humaine et l'émergence d'un vieillissement prématuré et de maladies cardiovasculaires, en plus du fait que l'exercice renforcer le corps et le garder à l'écart des maladies et faire de la personne une personne en forme dans la société.

En général, la forme physique est la base large qui peut servir de colonne vertébrale à toutes les activités sportives et à toutes les étapes, et il est encore plus important qu'elle renforce le résultat sportif pendant les compétitions et les courses pour atteindre des réalisations sportives avancées. D'où la nécessité d'avoir une personne compétente et familière avec tous ces arts pour assumer la responsabilité de diriger la formation des personnes et de les connecter à leurs ambitions personnelles dans le monde du sport et du fitness. Le rôle d'un entraîneur personnel est d'atteindre le mode de vie sain des autres.

À l'heure actuelle, nous voyons que les emplois spéciaux dans l'entraînement personnel se sont répandus en raison de la prise de conscience croissante du fitness privé ou de la nécessité de réduire l'excès de poids non désiré et les maladies qu'il provoque.
Afin de devenir un entraîneur personnel distingué dans ce domaine, vous devez d'abord choisir un programme de formation accrédité spécial pour vous préparer correctement et vous guider vers le bon chemin pour être cet entraîneur qui a confiance en ses compétences et ses connaissances.
Par conséquent, nous avons travaillé dur pour présenter aujourd'hui entre vos mains ce livre complet pour toutes les exigences du futur entraîneur, qui est lié au cours de préparation d'entraîneur personnel approuvé par l'Académie suédoise de formation sportive.
Après avoir étudié ce livre, l'étudiant apprendra :

1. Anatomie fonctionnelle.
2. Physiologie des systèmes d'entraînement et de production d'énergie.
3. Nutrition et suppléments nutritionnels.
4. Introduction à la psychologie du sport
5. Évaluation de la santé et de la condition physique
6. Principes de l'entraînement en force
7. Entraînement musculaire central
8. entraînement pliométrique
9. Formation de flexibilité
10. Adaptation de la formation et planification et conception des programmes de formation.
11. Éthique du travail et stratégies de marketing pour les entraîneurs personnels

Vous pouvez en obtenir une copie électronique en cliquant sur le bouton ci-dessus, et une fois le processus d'achat terminé, vous recevrez immédiatement un lien pour télécharger le livre sur votre e-mail...
Pour garantir la qualité et sur la base de notre crédibilité auprès de nos clients, nous nous engageons à rembourser la valeur du livre dans le cas où son contenu ne répondrait pas à vos attentes, dans un délai de trois jours à compter de la date d'achat, cependant, nous sommes sûrs qu'il sera vous satisfaire et vous constaterez qu'il est le meilleur dans son domaine.